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南阳美容美发学校---怎么找到适合自己的护肤方法？
来源： 时间：2020-12-03 10:36:09 浏览次数：
冬天天气干燥，所以皮肤便会很容易起皮，女生对于护肤也是比较看重的，所以关于护肤的一些知识便是比较重要的了，好的皮肤状态对于女孩子来说也是比较重要的，于是很多人便会使用很多的护肤品来进行护肤，但是结果还是不理想，甚至可能会导致皮肤过敏，泛红等等情况，本次南阳美容美发学校世纪康园告诉您怎么进行护肤，以及在冬季护肤需要注意的事项。
冬天天气干燥，所以皮肤便会很容易起皮，女生对于护肤也是比较看重的，所以关于护肤的一些知识便是比较重要的了，好的皮肤状态对于女孩子来说也是比较重要的，于是很多人便会使用很多的护肤品来进行护肤，但是结果还是不理想，甚至可能会导致皮肤过敏，泛红等等情况，本次南阳美容美发学校世纪康园告诉您怎么进行护肤，以及在冬季护肤需要注意的事项。
1、
掌握正确的护肤时间
冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水份因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。
2、
多喝水
皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时便要多喝水，每天较少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持一个水水嫩嫩的皮肤。
3、少吃辛辣、刺激性的食物
不吃辛辣刺激的食物也可以避免皮肤干燥。
研究发现刺激性的食物不仅容易引起上火，同时也会加速皮肤水份的流失，所以日常要少吃这类食物，除此之外..们认为日常还要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，尽量减少一些经过脱水加工的过于精致的食物，多补充维生素C，维生素E，维生素A等。
此外平时可适当的多吃一些具有滋阴润肺之功效的食物，比如说蜂蜜，百合，芝麻等。
4、合理的洗洁清洁用品
冬季皮肤干燥要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。
5、做好防晒
很多人认为冬季便不需要做好防晒了，事实上冬季的阳光虽没那么刺眼但是其紫外线的危害也是相当大的，因此出门之前一定要记得涂上防晒指数相对高的护肤品。
6、充足的睡眠
充足的睡眠对于预防皮肤干燥也很有好处。
中医认为早睡早起身体好，充足的睡眠有助于外向内收敛神气，预防皮肤干燥。
7、面膜
冬季可适当增加一些具有保湿锁水作用的面膜。
当然了面膜防止皮肤干燥不是一两天便可以看到效果的，面膜防干燥也是需要坚持才能看到效果的。
8、口罩
上下班外出，带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。
护肤是很重要的，一个好的护肤也是好的底妆的开始，所以要注意护肤的方法，每个人的肤质也是不同的，找到适合自己的护肤方法才是正确的。
